청소년의 중독성 스크린 사용, 정신 건강과 자살 위험의 상관관계 청소년의 스크린 사용이 단순한 시간 문제가 아닌, 사용 패턴이 정신 건강에 미치는 영향을 알아보고 싶다면 이 글을 꼭 읽어보세요! 요즘 아이들, 스마트폰이며 태블릿이며 눈에서 떼지를 못하죠? 솔직히 저도 그랬어요. 침대에 누워서도 손에서 놓지 못하고, 심지어 밥 먹을 때도 유튜브를 봐야 마음이 편한 느낌이랄까요? 그런데 이게 단순한 습관을 넘어 혹시 우리 아이들 정신 건강에까지 영향을 줄 수 있다는 생각, 해보신 적 있나요? 이번에 Xiao 등의 연구팀이 발표한 연구 결과를 보면서 저도 정말 깜짝 놀랐답니다. 단순히 스크린을 얼마나 오래 보느냐보다 ‘어떻게 사용하느냐’가 훨씬 중요하다는 사실, 함께 알아볼까요? 😊 스크린 중독, 생각보다 ..