최근 아이언 샷에서 ‘토(toe) 맞음’이 반복되어 연구 중입니다. 사실 골프 스윙에는 몸통 회전, 원심력, 그리고 스윙 리듬과 타이밍이라는 복합적인 요소가 얽혀 있기 때문에, 한두 가지 동작만 개선해서는 쉽게 해결되지 않는다는 것을 경험하고 있습니다.이번 글에서는 천천히 백스윙하기와 부드러운 가속이라는 간단한 접근법이 어떻게 토 맞음을 줄이고 정확한 임팩트를 만들어낼 수 있는지를 공유해보려고 합니다. 김정만 프로님께 레슨받으며 얻은 ‘그네와 공진 주파수’ 비유, 물에 젖은 타올을 털 때의 원심력 작용 등을 예로 들어, 스윙 안정성을 높이는 요령을 자세히 다룹니다. 함께 살펴보시고 연습장에서도 직접 시도해보시면 좋겠습니다.1. 토 맞음 문제와 몸통 회전의 관계 복습2025.03.31 - [골프] - 골프..
최근 골프를 연습하면서 아이언 샷이 자꾸 토(toe) 부분에 맞아 비거리 손실과 방향성을 모두 잃는 문제가 자주 발생했습니다. 클럽 페이스 센터에 맞추려 여러 방법을 시도했지만, 스윙 궤도, 팔 동작, 손목 릴리즈 등이 복합적으로 얽혀 있어 쉽게 교정되지 않았습니다.그러던 중 ‘몸통 회전이 충분하지 않을 경우 팔 스윙만으로 인해 스윙 반경이 줄어들어 토 맞음이 쉽게 발생할 수 있다’라는 조언을 듣고, 그 뒤론 몸통 회전과 스윙 반경(원심력)의 관계를 좀 더 깊이 파헤쳐보고 싶어졌습니다. 마침 멕시코 회전 북 장난감(덴덴다이코)처럼 축을 중심으로 회전하면 끈과 북채가 바깥으로 퍼지는 원리를 떠올리며, 골프 스윙에서도 비슷한 물리적 메커니즘이 작용하지 않을까 하는 아이디어가 떠올랐습니다.이 포스팅에서는 상체..