💡 이 글은 생성형 AI 의존이 인간 뇌와 인지에 미치는 영향에 대한 학제 간 전문가 분석 시리즈 중 두 번째, '인지심리학자 관점'입니다. 생성형 AI에 대한 의존이 우리의 기억, 학습 방식, 그리고 문제 해결 능력에 어떤 영향을 미치는지 인지심리학적 연구와 이론을 바탕으로 심층 분석합니다.들어가며: AI 시대의 기억, 학습, 그리고 문제 해결인공지능, 특히 생성형 AI의 확산은 우리가 정보를 처리하고 기억하며 문제를 해결하는 방식에 근본적인 변화를 가져올 가능성이 있습니다. 인지심리학자들은 이러한 변화를 실험과 이론을 통해 면밀히 조사하며, AI 의존이 가져올 인지적 영향의 긍정적, 부정적 측면을 모두 조명합니다.인지심리학자 관점: 기억, 학습, 문제해결 능력의 변화인지심리학자들은 AI 의존이 기억..
손글씨 동작과 뇌 활성화손으로 글씨를 쓰는 행위는 뇌의 광범위한 영역을 활성화합니다. 주로 좌반구 전두엽 및 두정엽의 운동 피질, 좌측 두정엽 피질(공간 처리), 좌측 측두엽 언어영역(브로카 영역 등), 시각 문자 처리 영역(좌측 방추상회) 등이 관여합니다. 실제 손글씨는 키보드 타이핑보다 훨씬 더 뇌 전체를 활성화하며, 신경망의 연결성도 복잡하게 만듭니다. 예컨대 한 EEG 연구에서는 손으로 쓰는 동안 뇌의 θ/α 대역에서 두정 및 중심 영역을 연결하는 활발한 네트워크가 나타났고, 이는 새로운 정보를 부호화하고 기억 형성에 중요한 패턴으로 알려져 있습니다.손으로 글씨를 쓸 때 전전두엽도 동시에 활성화되는데, 이는 글자를 계획하고 주의를 기울이는 작업기억 및 실행 기능과 관련됩니다. 창의적 글쓰기 fMR..
💡일상생활에서 발생하는 기억력 문제는 주로 멀티태스킹 상황에서 발생하며, 이는 실제로 동시 처리가 아닌 빠른 전환(switching)을 통해 이루어지는 과정에서 전환 비용(switch cost)이 발생하기 때문입니다. 나이가 들수록 이러한 전환 능력이 저하되어 더 많은 정신적 에너지가 필요하게 되며, 이는 주의력 분산과 기억 손실로 이어질 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 "뇌 훈련"과 "상황 통제"를 병행하는 전략이 효과적이며, 특히 고령층의 경우 환경 통제(알람 최소화, 작업 순차화)에 더 중점을 두는 것이 바람직합니다.1. 일상생활에서 겪는 기억력 문제 📚1.1 일상적인 기억 실수의 유형 🤔사람들은 일상생활 중 기억 손실을 자주 경험합니다. 이는 크게 두 가지 상황에서 발생합니다:..